“Apagué tele, dormí tres días seguidos”: La fuerte confesión de Fran García-Huidobro
Francisca García-Huidobro revela su lucha contra la depresión y cómo un acto de humildad cambió su vida. ¡Descubre su historia!
La actriz y presentadora Francisca García-Huidobro habló abiertamente sobre un difícil período en su vida, durante el cual enfrentó la depresión y buscó ayuda profesional.
En una entrevista con la revista Velvet, la conocida como “Dama de Hierro” compartió detalles sobre una crisis personal que vivió a mediados de 2023, llevándola a replantearse muchos aspectos de su vida.
“Apagué tele, dormí tres días seguidos”
Ver esta publicación en Instagram
García-Huidobro recordó que todo comenzó en 2019, cuando sufrió una falla multisistémica que la mantuvo internada de gravedad: “A mí me fallaron todos los órganos y el riñón avisó. Luego de un mes en la UTI, fui al siquiatra, pero después vino la pandemia y no estuve dispuesta a sesiones por Zoom…”.
“Seguí hasta que ya no me falló el cuerpo, sino la cabeza; me falló el corazón”, reflexionó. Destacó que no cuidar su salud mental le pasó factura, colapsando el año pasado.
La comunicadora afirmó: “No soy depresiva, pero comencé a encerrarme en mí misma”. A pesar de sentirse agobiada por las responsabilidades del hogar, el trabajo y la familia, se resistió a buscar ayuda profesional por mucho tiempo.
“Un acto de humildad absoluto”
Francisca relató un momento crucial: “Apagué tele, dormí tres días seguidos. Fue cuando pensé que no me la puedo nomás, y decidí pedir ayuda. Un acto de humildad absoluto, porque tuve que mostrar mi debilidad. Y como soy una privilegiada, fui a una siquiatra y empecé a medicarme”, confesó.
Además, mencionó que después de este episodio, se tomó un tiempo para sí misma: “Me fui tres semanas a un all inclusive para estar en un lugar donde nadie me conociera ni tuviera una opinión predeterminada sobre mí”.
La experiencia resultó positiva para su bienestar. “Estoy contenta, mi hijo está bien, mis amigos también. Me ha ayudado mucho la terapia con mi siquiatra. Es importante encontrar a alguien que te escuche y que te haga sentir que no eres la única que no se la puede con todo”, afirmó.
Francisca concluyó: “Dejé de tratar de controlar lo que no puedo. E insisto, llegué a esto porque fui capaz de verbalizarlo y de darme cuenta de lo mañosa y quisquillosa que era. Lo sigo siendo, con la diferencia que hoy me quedo callada, me lo banco”.
