Aunque los padres desean acertar en la crianza de sus hijos, en ocasiones cometen errores al disciplinarlos o al utilizar ciertas frases.

Aunque algunos comentarios son ampliamente reconocidos como inapropiados para dirigirse a sus hijos, hay muchas otras expresiones comunes que se deben evitar en beneficio de los niños.

Sin embargo, existe una solución. Al investigar y educarse sobre el tema, cada padre y madre puede eliminar gradualmente de su vocabulario ciertas frases que, aunque parecen inofensivas, pueden causar daño.

Si eres uno de aquellos que se esfuerzan por ser mejores padres cada día, aquí te presentamos cinco frases comunes que los expertos en Parents recomiendan que los padres no utilicen con sus hijos.

Frase 1: “¡Buen trabajo!”

La doctora en psicología Jenn Berman ha demostrado que el uso constante de frases genéricas como “¡Buen trabajo!” cada vez que un hijo logra algo puede hacer que dependan de la aprobación en lugar de su propia motivación. Por eso, los asesores parentales aconsejan que los padres reserven los elogios para situaciones en las que realmente sean merecidos y que, al elogiar, sean lo más específicos posible.

Frase 2: “La práctica hace la perfección”

Aunque esta frase parece motivar a los niños a perfeccionar sus habilidades a través de la práctica, los expertos advierten que puede aumentar la presión que sienten los niños por destacarse o ganar. El doctor Joel Fish sugiere en su lugar alentar a los niños a trabajar en sus habilidades para mejorar y sentirse satisfechos con su progreso.

Frase 3: “Estás bien”

Cuando un niño se lastima y llora, es común que los padres les digan que “están bien” y que “no ha pasado nada”. Sin embargo, los especialistas argumentan que estas frases pueden hacer que los niños se sientan mal y no consolados. La doctora Berman señala que el papel de los padres es ayudar a los niños a comprender y manejar sus emociones en lugar de minimizarlas o ignorarlas. Una alternativa es abrazar al niño, reconocer sus sentimientos y ofrecer consuelo de una manera que describa lo que sucedió y cómo podría sentirse.

Frase 4: “¡Apresúrate!” o “¡Date prisa!”

Es natural que los padres se impacienten cuando los niños se distraen y se demoran cuando tienen prisa para llegar a la escuela u otros compromisos. Sin embargo, presionar a los niños para que se apresuren solo genera más estrés. La doctora Linda Acredolo recomienda en su lugar usar un tono más calmado y decir “apresurémonos”. Esto comunica que ambos están trabajando juntos en la tarea.

Frase 5: “Estoy a dieta”

El médico Marc S. Jacobson advierte que si los niños ven a sus padres pesándose a diario y escuchan que se consideran “gordos”, podrían desarrollar una relación insalubre con su imagen corporal. Por lo tanto, cualquier comentario relacionado con la apariencia física o el control del peso, como “estoy a dieta”, debe evitarse para no perjudicar a los hijos a largo plazo.