La mayoría de las personas llevan su teléfono móvil a todas partes. Ya sea en el metro, en el trabajo, en casa o incluso en el baño. De hecho, más del 90% de las personas tienen o usan un celular todos los días, y nos es difícil imaginar un día sin él.

El celular es uno de los objetos que menos abandonamos. Según un estudio en EE.UU. de 2019, revisamos nuestro dispositivo unas 96 veces al día, lo que se traduce en aproximadamente una vez cada 10 minutos. Esto es un 20% más que hace dos años.

Aunque nuestra piel tiene microbios naturales, es fácil transferirlos al teléfono, convirtiéndolo en un reservorio de gérmenes que llevamos con nosotros.

Riesgos de usar el celular en el baño

Los teléfonos móviles pueden contener varios virus y bacterias perjudiciales debido a que los dejamos en distintos lugares, algunos de ellos poco higiénicos.

Los baños son conocidos por tener patógenos, incluyendo bacterias como E.coli. Durante el día, las bacterias que recogemos se acumulan en un lugar: nuestro teléfono. Y muchas veces, llevamos este dispositivo cerca de nuestra cara. Un estudio australiano señaló que tocamos nuestra cara unas 23 veces por hora, es decir, 368 veces al día.

Ello incrementa la probabilidad de infecciones como resfriados y enfermedades gastrointestinales. Un sondeo de 2019 mostró que el 57% de los británicos usaban su celular en el baño.

La Universidad de Arizona encontró que el 90% de los teléfonos de estudiantes y voluntarios tenían bacterias potencialmente peligrosas, y el 16% mostró rastros de material fecal. Estos microorganismos pueden causar enfermedades graves si entran en contacto con nuestra boca, ojos y oídos.

Diversos estudios sobre los móviles indican que pueden contener bacterias dañinas, como E.coli y Staphylococcus. Además, se ha descubierto que muchos patógenos en los teléfonos son resistentes a antibióticos.

Utilizar el teléfono en el baño no solo es insalubre, sino que también puede llevar a problemas como hemorroides debido a la presión en las venas rectales. Perder la noción del tiempo sentado en el baño puede causar mala postura y dolencias musculoesqueléticas. El Dr. Roshini Raj aconseja no estar sentado más de “10 minutos” en promedio.

Recomendaciones para un uso seguro del celular

Si decides llevar tu celular al baño, es crucial seguir prácticas higiénicas. Es esencial lavarse las manos adecuadamente, limpiar el dispositivo con agua y alcohol, cerrar la tapa del inodoro al tirar de la cadena y mantener limpio el baño.

La higiene del teléfono debería ser diaria. La Comisión Federal de Comunicaciones de EE.UU. sugiere limpiarlo todos los días.

Para una limpieza efectiva, usa un paño de microfibra con agua y jabón o productos especiales. Asegúrate de apagar y desconectar el dispositivo primero. Para una limpieza profunda, usa una mezcla de 60% agua y 40% alcohol isopropílico, aplicando con cuidado. También puedes usar alcohol con agua destilada en spray. Usa guantes o lava tus manos antes y después. Recuerda guardar y limpiar regularmente tu dispositivo.